Забросим сладкое на месяц, чтобы к весне стройнее быть.
Запас наш зимний очень бесит,пора всю лень с себя отмыть.
Отправить дальше, на задворки, чтоб не мешал ходить смелей.
И чтоб соседский глаз их зоркий,не видел лишних в нас теней.
Мы утром встанем, кашу сварим, добавим овощи, яйцо.
Табу на сладкое поставим, чтоб сохранить своё лицо.
Сначала трудно, дней так десять, потом привыкнем не беда.
Мы ожирение полечим, что накопили за года.
Не много танцев - день прекрасен! Глядишь уже живот опал.
А взгляд такой лучисто - ясен, с утра моложе ,будто, стал.
Ушли отёки, видно глазки и шаг,как будто, веселей.
А в выходной все на салазки, чтоб быть для всех ещё стройней.
И не забудьте кушать супик, в обед особенно хорош.
Пусть овощной, грибной не скупо,сухарик ты в него положь.
На ужин тоже не стесняйся, пусть рыба будет на столе.
Ты ,лишь, без сладкого пытайся,не нужно всей этой среде.
Всё в жизни нашей заменимо, ешь сухофрукты, коль припрёт.
И булочные обходи ты мимо, тогда уж точно повезёт.
И станешь ты звездой подъезда,пробежки будешь сотворять.
Оставишь место для проезда,водилы будут замечать.
Что ты идёшь, как будто, пишешь, не танк, не хаммер - прошлый век.
И не пыхтишь, а тихо дышишь,ты постройневший человек!!!
Забросим сладкое на месяц, глядишь сумеем пережить.
А там уж легче, ведь не вечно, нам в строгости дано прожить.
Научим тело быть прекрасным, есть меньше, а не просто жрать.
Смотреть на жизнь тепло и ясно, своим здоровьем дорожить.
Я всем желаю постройненья,Вес лишний больше не таскать.
Начните это с воскресенья, чтоб в понедельник не хворать.
