Как отличить отсутствие вдохновения от отсутствия творческих сил? Идеи в голове это вдохновение или нет? Формулирование идеи это творческий процесс? Или может быть вдохновение это высокая идея, которая отличается от других своей образностью и красотой? Как отличить идею от вдохновения , творческий процесс от формулирования мысли? 
   Почему определить разницу так важно! При отсутствии вдохновения творческий человек все равно трудится, художник "набивает руку", музыкант "тренирует ухо", поэт "ищет рифму". Такое усердие ведет к повышению профессионализма духа. А если вдохновение придет к человеку не стремящемуся к повышению качества собственного профессионализма  то оно конечно проявит себя, однако же у подготовленного человека оно приобретет совсем иные масштабы, ибо будет подхвачено и реализовано  навыком и силой в приобретенной за годы труда в области творчества.
   От сюда у меня возникает такое рассуждение, если во время вдохновения надо как можно более внимательно следовать ему не добавляя ничего лишнего дабы не повредить процессу, то во время отсутствия вдохновения, необходимо другое качество, образно говоря не слушать, а говорить, прилагать усилия в своих  размышлениях к различению главного и второстепенного, интересного и необходимого, ценного и мимолетного и формулированию этого в своей работе, какой бы она не была, и как только появляется вдохновенная идея, надо сразу же превращать свое внимание в слух, и мгновенно включать навык слушания на полную мощность!
   Но встает опять все тот же вопрос, а какие признаки у вдохновения, чем оно отличается от идеи просто "умной"? Осмелюсь предположить, что вдохновенная идея все равно самореализуется в не зависимости от нашего желания (подобно известному выражению "хотел бы не писать, да не могу") она не сможет удержаться долго  в человеке, но как, и в чем, она будет реализована  зависит от чистоты , качества и профессионализма самого человека. 
Опять же возникает правомерный вопрос! А как отличить вдохновение от недержания? Может человека просто "несет"? 
Ответ возникает весьма логичный! Эти процессы в человеке из разных мест проистекают, если у человека понос, из него будут течь непереваренные,  остатки идей, мыслей и непережеванных  переживаний, они будут плохо пахнуть безкультурием
и иметь некрасивую форму...В то время как вдохновение исходящее из другого источника, приобретает форму изделия искусно собранного, с замыслом и даже наверное глубоко утонченного!