Грагерт Катерина

Отчет о борьбе с цифровой зависимостью

 

Мозг:

Так ты не борись... все сейчас зависимы, все сидят, лежат, едят, живут в телефонах! Там же хорошо!! Общаешься, смотришь интересные картинки и видео, знакомишься с талантливыми людьми, можно даже книгу читать!!

Кстати, ты уже 5 минут не проверяла какие уведомления тебе пришли!! Катя... иди глянь... может кто лайк поставил...

Ну и что, что дома беспорядок, ну не в музее живем! Не страшно... потом уберешь... А еда? Что еда! Вон, в морозилке блинчики, разогреете и поедите!

Иди вон там что-то пиликнуло!! Точно лайк!! Я чувствую!

Кстати, аватарку надо поменять... давно не меняла. И еще: подпишись на канал, там был интересный, про что не помню, но что-то было в ленте новостной такое яркое, мелькающее, прямо ну очень захотелось подписаться, вступить, жить там...

А то жизнь штука скучная, быт этот противный, а сейчас вообще тоска - осень, брррр...

Давай на полгодика в телефончике/планшете/ноутбуке посидишь, перезимуем и опять заживешь полной жизнью со своими прогулками/бабочками/огородами!!

И вообще, гони всех кто тебе мешает!! Умные какие! Ты ж должна отдыхать! Ты же многодетная мать, все время трудишься, имеешь право в конце концов расслабиться!!

Я: ах ты противная, ленивая, серая масса!! Что ж ты делаешь!! В кого ты меня превратил? В дрессированное примитивное животное, которое в поиске суррогатов жизни, теряет ее настоящую? А дети... они тоже зависимы... И, если я выросла во времена книг и мультиков по выходным, то они получают дозу с самого раннего возраста... Что их ждет? Что для них будет жизнь? Какие радости они будут искать? Выйдут ли они за рамки телефона? или так будут тупеть день за днем, подменяя понятие "счастье", имея ввиду "удовольствие"?

Нееееет!!! Пока еще остатки здравого смысла, несмотря на ломку и откаты на примитивный уровень, я буду бороться! и помогу детям увидеть главное, интересное, настоящее в этой жизни!

А ты, давай-ка там... не ленись!! Нам еще стихи писать сегодня!!

Эй, Муза! Поговори-ка с этим предателем по душам!! Пусть задумается!!

***

Надеюсь, разговор с собственным мозгом - это не симптом )))

 

А, если серьезно, главное достижение - признание, что зависимость есть. Также успешно получается контролировать агрессию по поводу невозможности выйти в интернет. Как-то я стала себя контролировать все-таки. Привычка - первая натура, потому как человек состоит из привычек. Так вот задача - вернуться к прошлой жизни, где не было места соц.сетям и гаджетам... или, по крайней мере, отвести им место в конце первой десятки моей бурной многозадачной жизни