Зиновьева Беляева Кристина

Блуждая на просторах интернета в поисках литературы по половому воспитанию для своих детей, я случайно наткнулась на книгу Натальи Красновой «Секс: Всё, что вы хотели узнать, но боялись спросить» (2023 г.).

 

В связи с восторженными отзывами, решила прочитать аннотацию, а позже сохранила аудио версию. По понятным причинам, не стала покупать печатную, так как дети видят меня с книгами и читают название, спрашивают о чём.

О чём же эта книга — кратко и по сути: Это масштабный современный справочник о физической, психологической и социальной сторонах сексуальности. Автор подходит к теме комплексно, с опорой на научные данные и уважением к разнообразию.

 

Ключевые разделы и темы, которые она охватывает:

1. Анатомия и физиология: Подробно, доступно и без стыда о строении тела мужчины и женщины.

2. Психология и коммуникация:

· Как говорить о сексе с партнёром (о желаниях, границах, согласии).

· Работа со стыдом, страхами и комплексами.

· Роль эмоциональной близости и доверия.

3. Практическая сексология.

4. Безопасность: Контрацепция, профилактика ИППП.

5. Актуальные и важные темы:

· Согласие — как его понимать, просить и давать. Одна из центральных тем книги.

· Сексуальное разнообразие: объяснение терминов, особенностей.

· Секс и возраст: особенности в разные периоды жизни.

· Проблемы и их решение: что такое эректильная дисфункция, аноргазмия, снижение либидо, когда обращаться к специалистам (сексологу, психологу).

· Секс в долгосрочных отношениях: как поддерживать страсть.

 

Чем эта книга ценна?

· Научный подход: Информация проверена, изложена без мифов и стереотипов.

· Актуальность: Поднимает самые современные темы.

· Доступность языка: Написана просто и ясно, для широкого круга читателей.

· Инклюзивность: Учитывает разнообразие людей, ориентаций и практик.

· Практичность: Даёт ответы на конкретные вопросы и инструменты для улучшения личной жизни.

* Поднимает настроение: изложение историй в юмористическом стиле - лично я улыбалась на протяжении всей книги.

 

Для кого эта книга?

· Для взрослых любого возраста, которые хотят разобраться в своей сексуальности.

· Для пар, которые стремятся улучшить взаимопонимание и качество интимной жизни.

· Для родителей, которые ищут грамотные материалы, чтобы поговорить с подрастающими детьми (сама книга адресована взрослым, но даёт родителям хорошую базу).

· Для всех, кто считает, что тема секса окружена табу, мифами и недомолвками, и хочет получить честную, полноценную информацию.

 

Итог: «Секс: Всё, что вы хотели узнать, но боялись спросить» Натальи Красновой — это исчерпывающий, современный и тактичный гид по сексуальности, который может стать первой книгой на эту тему для многих людей в России. Это не сенсация и не порнография, а серьёзная образовательная работа, призванная повысить сексуальную грамотность и культуру.

 

Сам автор говорит, что книга написана не только для женщин, но и будет полезна мужчинам. Поэтому, если стало грустно и хочется от души посмеяться, а заодно узнать какие-то интересные факты, ранее о которых Вы не задумывались, рекомендую послушать аудио версию.