Показать уведомления
Поэмбук / Современники / Виктория / Зато
Издать сборник стиховИздать сборник стихов

Виктория

Зато

 
18 авг 2019
Волшебное слово «Зато…». Как находить позитив в плохой ситуации
 
 
В ближайших статьях познакомлю вас с несколькими простыми, но эффективными приемами, используя которые вы не дадите житейским проблемам и плохим людям испортить вам настроение.
 
Принцип №1. «Поиск позитива в негативе» (Прием «Зато….»)
 
Если у вас случилось какое-то неприятное событие, или результат вашей работы вас сильно расстроил, не спешите проклинать Судьбу обвинять других людей или винить себя. Лучше примените прием «Зато…», который поможет вам отыскать зерна хорошего в неприятной ситуации.
 
Давайте потренируемся его использовать. Вспомните какой-то эпизод за последние две недели, который вас расстроил или разочаровал.
 
Представьте себе, что этот случай произошел не с вами, а с вашим лучшим другом (подругой), и теперь этот человек очень сильно расстраивается по этому поводу («убивается» - как говорят в народе). Подумайте, как бы вы могли успокоить вашего знакомого? Какие бы слова и аргументы нашли бы? Напишите от 3 до 5 успокаивающих предложения, начинающихся со слова «Зато».
 
 
 
Чтобы вам легче было освоить этот метод, приведу два примера:
 
Пример №1. Предположим, что в маршрутке у вас украли кошелек, в котором было 10 тысяч рублей. Конечно, вы полны злости на весь мир и проклинаете преступников, транспорт, страну и т.д. Кроме того вы жалеете себя и вопрошаете к небу: Ну почему это произошло именно с вами?!!»
 
Теперь включаем воображение и представляем, что кошелек украли не у вас, а у вашего хорошего друга и он пришел к вам порыдать на плече и излить своей негодование + отчаяние.
 
 
 
И вы начинаете искать позитивные моменты в этой драматической ситуации. Да, это ужасно, но… Зато...
 
1. В кошельке было только 10 тысяч а не больше. Если ли бы это произошло в день зарплаты, то потеря была бы гораздо больше.
 
2. А в кошельке был паспорт или ключи от дома? Нет? Прекрасно. Зато теперь не нужно восстанавливать документы или менять входной замок двери.
 
3. Давно у тебя был этот кошелек? Уже три года? Зато теперь ты сможешь купить себе новый.
 
4. А может это был знак судьбы, который уберег тебя от более важной потери – например, какого-то важного документа или большей сумму денег. Зато теперь ты понимаешь, что носить ценные вещи в сумочке в переполненной маршрутке – не лучшая идея.
 
 
Пример №2. У главного бухгалтера долго не получался квартальный отчет из-за ошибок подчиненных. Раздражает, что было потеряно масса времени и затрачено много сил. В этом случае нужно, отбросив эмоции, как бы со стороны посмотреть на ситуацию и отразить реальный негативный факт, сказав: «На составление отчета у тебя ушло больше времени, чем планировалось, … (после чего добавить):
 
1. Зато тебе, несмотря на все препятствия, удалось свести баланс - и теперь твоя самооценка поднялась еще выше!
 
2. Зато теперь твои подчиненные знают, каких ошибок следует избегать!
 
3. Зато весь отдел увидел, что ты можешь справиться с любыми проблемами, и тебя теперь уважают еще больше!
 
4. Зато теперь ты имеешь моральное право купить бутылочку шампанского и отпраздновать окончание работы (купить что-то интересное, сходить в сауну, посмотреть хороший кинофильм и т.д.)!
 
 
Надеюсь, что теперь вы сможете применить прием "ЗАТО..." , если в жизни пойдет что-то не так, что позволит вам сохранять хорошее настроение и здоровье в любых ситуациях. Если вам удастся это сделать (а при старании успех вам обеспечен) - то поделитесь своим подходом с другими читателями в комментариях к этой статье.
 
Будьте счастливы в любых обстоятельствах, и не позволяйте событиям или людям забирать это счастье у вас.
 
Юрий Щербатых
448
Предыдущая "Письмо стихами" Следующая "Письмо стихами" Го...
Отзывы
18.08.2019
Этот приём работает на все сто!))
Виктория18.08.2019
Елена, надо применять!)
Жарких Елена18.08.2019
Виктория, безусловно! Лет двадцать применяю - ни разу не подвёл!!!
Виктория18.08.2019
Елена, а я- начинающий!))
Жарких Елена18.08.2019
Виктория, тогда ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ!!!
18.08.2019
Викуша, благодарю за поучение.......
Виктория18.08.2019
Екатериночка, это Юрий Щербатых))
18.08.2019
Точно, у меня был стих на эту тему, с оптимистичным финалом: В любом НЕположительном явлении Есть свой НЕотрицательный момент! ))
Виктория18.08.2019
Maksanya, !!!)
18.08.2019
В деревни этот принцип называется - за большую голову. Петух сдох, зато корова цела. Навроде как проведение в качестве жертвы за сохранность большего, берёт что-то меньшее.
Виктория18.08.2019
Максим, ))
Черняев Максим18.08.2019
Виктория, ага)))
18.08.2019
Так и живём)
Виктория18.08.2019
Зато хорошо живем!)))
19.08.2019
Был такой случай в жизни моей - купил у друга старенькую машину "ВАЗ - 2105", стали оформлять ОСАГО, оказалось, что именно в этот день страховка подорожала вдвое - вот я жалел, что не успел оформить на день раньше... Зато!!! Через несколько месяцев совершил аварию в центре Москвы, Слава Богу, обошлось без жертв, но удвоенной суммы моей страховки аккурат хватило на стоимость ремонта машин, которые я протаранил... Господь Бог видит дальше нас!!!
Виктория19.08.2019
Михаил, все правильно!)
20.08.2019
Отличный приём, сколько себя помню, им пользуюсь. Дома научили. Бабушка всегда говорила и говорит так. Не приняли на работу? Зато тебе не придётся ездить в другой конец города и ты найдёшь более удобный вариант. Не успела на автобус? Зато поедешь в пустом и избежишь какой-нибудь аварии. Заболела и взяла больничный? Зато посидишь дома и пообщаешься с семьёй. Искать позитив иногда сложно и попросту не хочется, так и подмывает себя пожалеть. Но привычка – а я привыкла искать плюсы – спасает от километров истрёпанных нервов.
Виктория20.08.2019
Ариадна, Вы - молодчинка!!! И человек хороший!
Леонтьева Ариадна20.08.2019
Виктория, ну что Вы!) Так, с лёгкой хорошинкой))
Виктория20.08.2019
Ариадна, хорошо сказали! Буду пользоваться, если не возражаете!)
Леонтьева Ариадна20.08.2019
Виктория, охотно поделюсь))
24.08.2019
Стараюсь тоже так думать иногда. Зато теперь буду так думать чаще))