Куликов Валерий

Хочу поделиться новостью.Мне 65 ,признали нестабильную стенокардию. Я всю свою жизнь занимался спортом, вел здоровый образ жизни, и вдруг!При увеличении физических нагрузок начались приступы, как будто сердцу не хватает кислорода. Таблетки помогают ,но я попробовал без них остановить приступы.Дыхательная гимнастика по А.Н.Стрельниковой. 10 подходов по 10 глубоких вдохов носом ,выдох через рот(о выдохе не думаешь,воздух сам выходит через полуоткрытый рот) И ни каких приступов и таблеток.Но перед началом этой гимнастики обязательно посоветуетесь с лечащим врачом!! Удачи и здоровья вам жители планеты!!!