Цветкова Надежда

Как часто мы вредим сами себе и каким образом?!

 

Ниже мои ошибки/привычки/действия, которыми в свое время я сама себе усложняла жизнь:

 

- выясняла отношения;

 

- прислушивалась к мнению окружающих и переживала «А что подумают, если…»;

 

- игнорировала физические нагрузки и чистое питание. Да-да, спорт и ЗОЖ не всегда были моим жизненным кредо;

 

- мало спала;

 

- работала без выходных и по ночам;

 

- не давала себе полноценно отдыхать;

 

- мало читала (в детстве и юности);

 

- пыталась держать все и всех под контролем;

 

- не умела говорить «нет» и стеснялась говорить о своих чувствах;

 

- боялась бросить стабильную, хорошую, но нелюбимую работу и кардинально сменить род деятельности;

 

- ставила интересы других выше собственных.

 

Сегодня же, избавившись от «синдрома отличницы», отпустив на все четыре стороны тех, кого долгие годы пыталась держать под контролем (прежде всего - себя), разрешив себе заниматься любимым делом, я живу принципиально новую, качественную жизнь. И каждый день, каждая минута приносят мне удовольствие, удовлетворение и радость.

Чего и вам всем желаю!

 

Вот только работать меньше никак не получается, получается только больше.

 

А как вы вредили сами себе и какие выводы сделали?