О пользе зарядки

В ритмах улиц теряем свой путь.

Невозможно порой разогнуться.

Вечерами не можем уснуть,

А утрами не можем проснуться!

 

Дом. Работа. Работа и дом.

Где-то между поход в супермаркет.

Мы себя поднимаем с трудом,

Выходя из своей иномарки.

 

Мышцы дрябнут. Дыханье свистит

От малейшей нагрузки на тело.

И на многих немалый кредит,

Отнимающий силы умело.

 

В этой гонке с утра до темна

Нужно быть, несомненно, в порядке.

Физкультура сначала трудна.

Начинайте с активной зарядки!

 

И у вас будет радостным день!

И любое наладится дело!

Потому что осиливши лень,

Первый шаг ваш ко здравию сделан.