Иду к здоровью ( Выпуск 1)
Иду к здоровью верно я.
Все скандинавы мне друзья.
Артрит, артроз,- не унывай,
Диван на палки ты меняй.
Захочешь жить! И столько сил!!!
Чтоб врач тебе не говорил.
Услышишь если мой совет,
То жить тебе до сотни лет!
Ну ,конечно, сОтню нет,-
Слишком дорог в них билет .
Но свои протянешь дни:
Это спорт, как не крути.
Всё сидишь? Тоску печалишь?-
Начинай, не опоздаешь!
Отзывы
svetlana55505.11.2019
Вперёд,только вперёд Леночка! Молодец! С теплом от души!
Андрюшкина Елена05.11.2019
svetlana555, спасибо, дорогая Света!будем стараться не раскисать)))
Светлана Ветер05.11.2019
Спасибо, Леночка! Здоровья! Счастья!
Андрюшкина Елена05.11.2019
Светлана Ветер, спасибо, Света. Как начала болеть нога, решила задуматься о здоровье((
А надо бы раньше))
А как Ваша спина?
Халимов Айдар05.11.2019
Елена, я поддерживаю Вас в Вашем начинания... Скандинавская ходьба - это залог хорошего здоровья! Вы - молодец!
Андрюшкина Елена05.11.2019
Айдар, спасибо, Айдар. Да я уже 1,5 года хожу, но только сейчас решила поделиться своими мыслями.
Халимов Айдар05.11.2019
Елена,
Минкевич Маргарита05.11.2019
Спасибо, Леночка, за прекрасный почин! Всё это, конечно, здорово! Д сил и времени не хватает... Здоровья Вам!!!
Андрюшкина Елена05.11.2019
Маргарита, жаль, Маргарита, а я думала, что сил и времени- это взаимоисключающие причины, ведь когда мало сил, то свободного времени уже становится много(((
Светлаков Лев05.11.2019
Отличница! Физкульт привет!
Я пятнадцать лет топчу землю по утрам в Тимирязевском лесу со скандинавскими палками...
Андрюшкина Елена05.11.2019
Лев, оооо, вот это рекорд! Да, Лев, удивили!)
Светлаков Лев05.11.2019
Дружу со спортом и физкультурой плотно с 1984 года : бег, плавание, лыжи, велосипед, теперь ходьба. Жизнь заставила - жена умерла в 40 лет!
Андрюшкина Елена05.11.2019
Лев, Вы- молодец! Вот бы такую силу воли моему мужу!
Андрюшкина Елена05.11.2019
Елена, как много в нас общего, оказывается, у меня тоже лыжи , ходьба, плавание)))
Сергей Корень05.11.2019
Я во втором классе первое место по лыжам занял среди вторых классов, ха ха ха, у нас самый сильный класс был, это 7 а, но мы даже наших шефоф обыгрывали...
А в классе гранаты метал... Никто не смог найти, за футбольное поле метров ещё за 20-30...
На меня одноклассники только матюги складывали.Ну Серёга ты зашвырнёшь и фиг найдёшь...
Андрюшкина Елена05.11.2019
Сергей, Вы-молодец, Сергей, а что сейчас?))
Андрюшкина Елена05.11.2019
Елена, да я тоже бывшая спортсменка, в лыжных соревнованиях отстаивала честь школы, бегала по утрам , заняла в 3 классе 3 место по бадминтону...а потом...всё бросила...
Но сейчас решила заняться своим здоровьем, а то потом будет , боюсь, поздно!
Сергей Корень05.11.2019
Елена, а сейчас велоспорт и прогулки по Павловскому парку и командировки в Новороссию, я снайпер...
Видим цели - уничтожаем!
Батрамеева Валентина05.11.2019
Спасибо, Лена, за прекрасный пример!!!
Андрюшкина Елена05.11.2019
Валентина, спасибо- мало, хорошо бы заразить своим примером))
Боднар Нелли05.11.2019
Молодец, Елена прекрасная!!!!
У меня тоже такие палки есть ))
Андрюшкина Елена05.11.2019
Нелли, просто есть-висят на крючке?!(( или ходишь?))
Боднар Нелли05.11.2019
Всегда лежат в машине, под руками, потому что ходим везде, где можно пройти ))
Андрюшкина Елена06.11.2019
Нелли, и это здорово!)) Мы с тобой еще молодые девчонки))
Чернышова Элла05.11.2019
Успехов и здоровья!
Андрюшкина Елена06.11.2019
Элла, спасибо, Элла!
Карпенко Светлана06.11.2019
Счастливого пути! Лёгкой дороги!!!))))
Андрюшкина Елена06.11.2019
Светлана, спасибо, Света, надеюсь так и будет.
Старый русский06.11.2019
Физкульт-привет!
Андрюшкина Елена06.11.2019
Старый русский, привет, Вы тоже со мной ходите?!))
Андрюшкина Елена06.11.2019
Елена, сознавайтесь, Игорь !
Старый русский06.11.2019
Елена, я не хожу, я пока на турнике болтаюсь иногда.
: )
Андрюшкина Елена06.11.2019
Старый русский, думаю, тоже неплохо))
Руцинский Георгий06.11.2019
Замечательно написали тему, Елена!В молодости занимался лёгкой атлетикой
Бег, прыжки, занятия на всех видах спортивных снарядов... но бег был у меня на первом месте.Даже попал на союзные соревнования. А дальше были мастера,
которых я не прошёл и у которых были личные тренера... Вот так... Спасибо!
Андрюшкина Елена06.11.2019
Георгий, всё это замечательно! А что же сейчас?
Руцинский Георгий06.11.2019
Сейчас правда запустил тренировки... иногда занимаюсь зарядкой...
Андрюшкина Елена07.11.2019
Георгий, зря запустили (( никогда не поздно, Георгий, и опять начать.
Руцинский Георгий07.11.2019
Елена, Вы правы...
Терн Лера06.11.2019
У меня тоже есть палки, но только лыжные. Любимое занятие ходить в лес на лыжах. Думаю, что через неделю другую вперёд и с песней. А красота то какая в лесу...! Лена, а ты давно со скандинавскими ходишь? Если да, то каковы успехи? Что-то изменилось?
Андрюшкина Елена07.11.2019
Лера, да, Лерочка, колено вроде меньше беспокоит. Уже 1,5 года хожу. Уже даже организм сам просит, пройдись)) честно говоря,заряжает¡¡¡
Андрюшкина Елена07.11.2019
Елена, а лыжи тоже люблю. Я ведь раньше даже честь школы защищала на городских соревнованиях)) надеюсь, покатаюсь в этом году. И новый стих уже сочинила)
Богомолова Нина06.11.2019
Замечательный совет, Лена!
У меня есть палки, но они не такие длинные!
Андрюшкина Елена07.11.2019
Нина, ну у меня 1,17 при росте 170см, надо, чтобы они были удобные.
У нас в парке ходит мужчина, видно после инсульта, потихонечку ходит, но всё равно же лучше, чем лежать!
Любецкий Виктор09.11.2019
Да и так, пройтись неплохо.
Лучше, чем лежать и охать...
Андрюшкина Елена09.11.2019
Виктор, согласна, Виктор!
Женщина-осень09.11.2019
Восхищаюсь Вашим энтузиазмом, Елена!!!
Андрюшкина Елена09.11.2019
Женщина-осень, спасибо,дорогая Оля! цель моего стиха была- заразить им других))
Гладун Александра10.11.2019
Леночка,это здорово! Любой вид спорта только на пользу!
С уважением к Вам и Вашему творчеству.
Андрюшкина Елена11.11.2019
Александра, благодарю, Александра, за добрые слова!
