И снова про диету… часть 3

По поводу диеты хочу я поделиться

Как можно не страдая стройнее становиться.

 

Есть в вашем организме два кладовщика,

Один сидит в желудке, другой у языка.

Первый отвечает за то, чтобы была

В желудке, в главном складе, в наличии еда.

И если она кончилась, включает кнопку «ГОЛОД»

И ждёт распоряжения в дальнейшем от завхоза.

Но если постоянно в желудок что-то класть,

То кладовщик не будет кнопку нажимать.

Причем ему не важно много ли еды,

Главное, чтоб не было на складе пустоты.

 

Ешь как можно чаще, маленькими порциями

И усыпишь ты бдительность главного завхоза.

 

Второй же отвечает за ассортимент,

Ему важны лишь вкусы и больше дела нет.

Сладкое и горькое, кислое, солёное -

Всё должно присутствовать здесь определенно:

Еще важны нюансы – мягкое, хрустящее,

Острое и пряное, холодное, горячее.

Если нет чего-то, тогда даёт сигнал,

Чтобы завхоз поставки нужные искал.

И будешь постоянно думать ты о том,

Чтоб вкусное такое съесть тебе ещё.

И чтобы эти мысли тебе остановить,

Надо то, что хочешь, на язык лишь положить.

Галочку поставит кладовщик в журнале,

И твои рецепторы больше не страдают.

 

Ешь разнообразно, маленькими порциями

И как можно чаще – ну разве это сложно?