Семь тысяч шагов
Семь тысяч шагов – горнило,
В котором плавится шлак.
Всё то, что устало, остыло,
Съедает твой жадный шаг.
В три раза быстрее сердце
Стучит, разгоняя кровь,
И крови некуда деться –
Она, как в окопы, как в ров,
В сосуды врывается смело,
Смывает всю накипь, гудит,
И легче становится тело,
Хоть левый ахилл болит…
Терпеть! Волшебное слово,
Волшебнее, чем «Сезам».
Тверди его снова и снова,
И скоро почувствуешь сам,
Как лишнее выйдет с потом,
Хандра уползёт и лень,
И будет легка работа,
И радостен каждый день,
Спокойными будут ночи.
Диета? Да ну её, брось!
Беги, а потом – что хочешь! –
Хоть плюшку, хоть ржавый гвоздь.
Семь тысяч… Чего бояться?
Бежать – это значит жить,
Чтоб лет эдак в сто пятнадцать
С дорожки на небо взмыть...
Отзывы
Барышникова Тамара01.09.2016
Стихи о жизни. Хороши.
Филатов Игорь01.09.2016
Всё проверено на себе.
Степанян (Богомолова) Татьяна01.09.2016
Заряд бодрости! Все правильно! Недаром говорят: ходить - жить, сидеть - болеть, лежать - умирать.. Все . Закрываю ноутбук, беру палки и в рощу - заниматься скандинавской ходьбой.
Филатов Игорь01.09.2016
Чем больше ходить(а лучше бегать, если позволяют суставы и сердце), тем не просто дольше проживём, а качественнее. Я поставил "физику" на регулярную основу, и жизнь кардинально переменилась: и самочувствие, и настроение, и, как ни странно, вдохновение стало лучше крылышками махать.
Но надо - КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! И потерпеть... Зато окупится сторицей!
