Егорова Ольга

В рамках проекта «Спортивные выходные» летом у нас в парках каждые выходные проводятся бесплатные спортивные тренировки для всех желающих. Занятия - на любой вкус и цвет!)

Это и зажигательные танцевальные тренировки Dance Mix, и функциональные тренировки с зарядом бодрости и силы), и скандинавская ходьба (очень полезная штука, оказывается!), и стретчинг с великолепными растяжками))) и др.

Этим летом я открыла для себя йогу!

На фото - тренировка по йоге у Дома культуры ВДНХ. И хоть на улице +30, и Москва пышет жаром, но для желающих потренироваться - это совсем не помеха! И вот к 10 часам субботы все йоги в сборе, заняты тенистые места под деревьями, и тренировка начинается! На фото я на заднем плане в розовой футболке и красных шортах, немного левее тренера (в красном). Стою в боевой позиции как настоящий начинающий йог! И, конечно, наполняюсь вдохновением для будущих поэтических строк! )))