Показать уведомления
Поэмбук / Современники / Бурцева Анжела / О ПОЛЬЗЕ СМЕХА
Издать сборник стиховИздать сборник стихов

Бурцева Анжела

О ПОЛЬЗЕ СМЕХА

 
14 апр 2020
Улыбнулись — и началась цепная реакция: настроение поднялось, энергия пошла в плюс, метаболическая память начала делать свое дело, рождаются новые клеточки, они Вам благодарны, все у Вас восстанавливается, абсолютно все. И Вы создаете сами себя, как волшебник, с помощью такого прекрасного состояния, как улыбка!
 
ФАКТЫ О ПОЛЬЗЕ СМЕХА:
1. Смех не только увеличивает продолжительность жизни, но и повышает ее качество.
 
2. Пятиминутный смех приравнивается к сорокаминутному перерыву в работе.
 
3. Смех не только расслабляет нас. Если человек смеется, в его организме активно работает около восьмидесяти мышечных групп.
 
4. Смех помогает снизить количество холестерина в крови.
 
5. Смех улучшает работу дыхательной системы, сердца и сосудов, а также органов пищеварительной системы. Смейтесь, это помогает вашему здоровью!
 
421
Предыдущая С МУЗЫКОЙ ПОЛЕГЧЕСледующая Сергей Безруков чита...
Отзывы
14.04.2020
Нет причин не согласиться, Анжела! Я бы добавил от себя: делает вас стрссовоустойчивыми и уменьшает риск в разы от возможности атаки вирусов и инфекций) Укрепляет иммунитет к заразе) Всем смеха и в делах успеха, Здоровья,счастья на года. Любите жизнь и человека, И пусть проблемы не помеха... ... Да будет с нами позитивная среда!!!
Бурцева Анжела14.04.2020
СОЧИНИТЕЛЬ ( The_Writer ), Валера, совершенно верно! Смех , как щит против болезней и стрессов ! Спасибо за оптимистичное четверостишие-девиз! ))
14.04.2020
Смеяться себе во благо!) Смеяться на здоровье! Спасибо, Анжела)
Бурцева Анжела14.04.2020
Да, Танюш, даже в самой сложно ситуации находим в себе силы улыбнуться новому дню!
14.04.2020
И это Вы перечислили только физиологические аспекты, а есть ещё и психология с её пунктами)) Спасибо за тонус и настроение.
Бурцева Анжела14.04.2020
Dr.Aeditumus, совершенно верно! Общеизвестно , что все болячки от неЙвов! Так настроимся на хорошее , а депрессии покажем неприличный жест!))
14.04.2020
Анжела, спасибо!!!
Верис Дана14.04.2020
Виу-виу ваще добило)))))))))))))
Бурцева Анжела14.04.2020
Дан, люблю Картункову Олю! Когда мне надо выбраться из плохого настроения , врубаю ролики с её участием))
Верис Дана14.04.2020
Анжел, я вообще старые КВН-команды обожаю. Теперешние - совсем не то :-(
14.04.2020
Спасибо, подняли настроение!))
Бурцева Анжела14.04.2020
Валерия, я очень рада) Оля Картункова - прекрасная комедийная актриса, мастер юмора))
14.04.2020
Согласен)
Бурцева Анжела14.04.2020
Андрей, я рада!)
14.04.2020
Спасибо за напоминание, Анжелочка! :) ❤️ (:
Бурцева Анжела14.04.2020
Улыбнёмся вместе, Настюш!))
14.04.2020
Пятигорские - те ещё приколисты!.. Спасибо за позитив, Анжела! :-{)
Бурцева Анжела14.04.2020
О да ! Пятигорская команда в прежнем составе - бомба смеха!)
14.04.2020
Где-то слышала- 15 мин смеха, и будто поел мяса.
Бурцева Анжела14.04.2020
А я слышала, что смех полезен для похудения!) Сгорают калории...особенно вредные)
14.04.2020
Анжелочка, спасибо большое, милая, за Ваше доброе, отзывчивое сердце, широкую душу и тёплое отношение к людям!!!
Бурцева Анжела14.04.2020
Оленька, рада Вашей улыбке!)
14.04.2020
Смех бывает разный. С одной стороны СМЕХ БЕЗ ПРИЧИНЫ - ПРИЗНАК ДУРАЧИНЫ. С другой же РАЗВИТОЕ ЧУВСТВО ЮМОРА - ПРИЗНАК ИНТЕЛЛЕКТА. Но если человек психопат и относится к себе любимому очень серьёзно, никакое вымученное ХА ХА ему не поможет. Как не поможет и смех во время молитвы, шоб вирус не пристал. А для иммунитета секс получше смеха будет ) Кстати, одно другому не мешает, ведь главное - уметь искренне радоваться всему хорошему в жизни )
14.04.2020
Смех продляет жизнь, это давно известно! Но как я скучаю по Михаилу Задорнову...
Бурцева Анжела14.04.2020
Понимаю, Серёжа.Мы тоже с удовольствием слушали Задорнова!)Да и сейчас можно найти юмористов по нраву!)
Сергей Корень14.04.2020
Анжела, К сожаленью Мишу никто не может заменить...)
Бурцева Анжела14.04.2020
https://www.youtube.com/watch?v=jW-zxbIcfIs слушаю )
14.04.2020
Вот- вот , Мила ...правильно сказала - ищем хорошее в любой ситуации ) А насчёт ласкотерапии - это отдельная и дюже полезная тема!))
14.04.2020
Смех продляет жизнь! Одна минута смеха равна 15 минутам жизни. Так, что смейтесь нездоровье и продляйте жизнь! ))))
Бурцева Анжела14.04.2020
geomant8, Умничка! Улучшаем жизнь доброй улыбкой и смехотерапией !))
14.04.2020
Про качество - это точно. С улыбкой легче. С Уважением.
Бурцева Анжела14.04.2020
Улыбнёмся ,Серёжа! Хорошего Вам настроения)
14.04.2020
Недавно ( как это было недавно и как это было давно) гуляли вечером по ночному Манхэттену и видим угловая комната на первом этаже, окна не занавешены ( от пола до потолка) и куча народу, человек 15 - 20 смеются. Мы остановились посмотреть и точно, люди смеются и преподаватель вместе с ними. Помолчали немного, он что-то сказал, показал и они опять начали смеяться. Оказалось, что это был урок смеха. "Во время смеха в организме вырабатывается гормон счастья – эндорфин" - это я потом прочитала. Вообщем смейтесь на здоровье и для счастья! Спасибо, Анжела!
Бурцева Анжела14.04.2020
Нелли, отличный урок! Кстати, приятную обстановку дома делает чувство юмора у обитателей) Легко разрядить любую напряжённую ситуацию)) Эндорфинной поддержки ,Нелли... и почаще!))
14.04.2020
Огромное спасибо!
Бурцева Анжела14.04.2020
Алексей, смейтесь на здоровье!)
15.05.2020
Очень понравилось!!! С теплом и Уважением АНЖЕЛА!!!!!
Бурцева Анжела15.05.2020
Эдуард, рада Вашей улыбке!)