Боднар Нелли
Хочу поделиться полезной информацией!
30 мар 2019
Хочу поделиться полезной информацией!
Работа у меня сидячая и частенько, то рука немеет, то какую нибудь мышцу заклинит. ))
Дней так пять назад мне прислал эту ссылку мой друг. И вот уже 5 дней я делаю эти упражнения.
Честно, трачу всего минут 5-7 (пока), НО... результат меня очень, очень радует, поэтому решила и вам посоветовать, а вдруг пригодится! )) Простые упражнения, а какой эффект! И как я раньше про них не знала?
Почитайте стихи автора
Наиболее популярные стихи на поэмбуке
