Я для жизни своей много значу...

Будто зеркало, водная гладь,

Я в пруду отражение вижу:

Неужель это я? Не узнать...

Голос внутренний шепчет мне, слышу:

 

"Как хотела иначе-то, мать?

Вон годков уже сколь набежало...

Не прибавить их и не отнять.

Ведь седьмой ты уже разменяла..."

 

Отражению шлю поцелуй:

"Всё путём! Не рыдаю, не плачу!

Да и ты тоже не паникуй!

Я для жизни своей много значу!

 

Кровь бурлит, и энергия есть!

Есть и цели, их выполнить надо.

Оптимизма и радости смесь -

Мне достаточно, верь, этих взглядов!"

 

Ну, так что? Отдохнула чуть-чуть?

Побежали обратно, до дома.

5км - не коротенький путь...

Но дорожка тебе ведь знакома...

 

*******************************************************************************************************

Импульсом послужили мотивирующие видеоролики ютуба про "старушек",

ведущих активный образ жизни:

 

Такисима Мика , жительница Японии.

Она стала заниматься фитнесом в 60 лет. А в 87 стала работать фитнес-тренером, тренировать как молодых, так и пожилых людей. Сейчас ей 91 год. Она продолжает быть действующим фитнес-тренером и хочет им остаться минимум до 100 лет!!!.

 

Эрнестина Шеппард живет в Америке. Ей сейчас 85 лет. Впервые пошла в спортзал в 56 лет и стала заниматься бодибилбингом. Сейчас она самая старейшая действующая бодибилдер в мире.