Этель Солнышко


5 методов, которые используют абьюзеры, чтобы подавить твою личность

 
21 апр 2018
«Некоторые люди стараются казаться выше, отрезая головы другим».
Парамаханса Йогананда
 
 
Автор:
Родион Махов
 
Каждый из нас на протяжении всей жизни в общении и дискуссиях будет пытаться сделать одно — доказать свою правоту. И если некоторые будут использовать для этого факты, аргументы, объективную мотивацию своих позиций, то другие начнут прибегать к грязным способам. Тебе не придется доказывать человеку, что он не прав, если он будет так думать сам и сомневаться в себе. Есть тип людей, который будет желать подчинить своей воле всех вокруг, и эти персоны готовы пойти на все, лишь бы окружающие плясали под их дудку. Для них не существует таких понятий, как «грязные методы» — есть лишь рабочие и эффективные приемы. Ты должен уметь определять таких людей и видеть их попытки использовать тебя и подчинить своей воле, а мы расскажем о самых распространенных методах манипуляции, к которым они прибегают.
 
1 Они откровенно и нагло лгут Ложь — один из ключевых методов манипуляции, который постепенно помогает подчинить человека своей воле. В психологии есть термин «газовые лампы», который означает, что человека можно свести с ума. Этот термин возник из спектакля «Газовый свет», где муж намеренно сводит жену с ума, зажигая лампу, а затем упрекая ее в этом. Поначалу женщина спорит и утверждает, что она этого не делала, но со временем начинает верить мужу и думает, что по-настоящему сошла с ума. Манипуляторы делают проще: они утверждают, что ты неправильно понял их первоначальный посыл; уверяют, что не говорили фразу, которая тебя возмутила; или же, наоборот, будут убеждать тебя в том, что ты сам им нахамил. Ты скажешь: «Меня раздражает твое поведение», а они переиначат: «Я ненавижу тебя и твое поведение». Будь осторожен и пресекай попытки сделать из тебя дурака на корню. 5 грязных методов, которые помогут «промыть» чужие мозги
 
2 Они навязывают даже свои эмоции Проецирование — один из грязных способов, с помощью которого манипуляторы стремятся взять контроль над человеком. Это возможно сделать, если у «жертвы» нет конкретного мнения по вопросу, в котором абьюзер имеет свой интерес. Например, ты советуешься с другом о том, стоит ли расставаться со своей девушкой. «Я не знаю, люблю ли ее» — эта фраза будет для него сигналом, и, скорее всего, ты услышишь доводы: «Если бы любил, то не задавал бы такой вопрос», «А любит ли она тебя, ведь помнишь, как она нахамила в том кафе при людях», «Она не уважает твое мнение» и так далее до тех пор, пока он не сформирует нужное мнение. Такие люди будут настаивать на своем, пока ты не примешь их позицию за свою.
 
3 Они настраивают тебя против всех Манипулятор будет делать все, чтобы ты поверил, будто все знакомые, друзья, семья настроены против тебя, а он — это единственный человек, который поддержит тебя во всех ситуациях. В итоге абьюзер начнет настраивать тебя против своих друзей, ты будешь видеть в каждом из них личного врага, а кукловод предстанет перед тобой спасителем и учителем. Если твои друзья и семья никогда не лгали тебе, не говорили гадостей за твоей спиной, то подумай о том, стоит ли им вновь начинать делать это? Не верь тому, кто утверждает, что нельзя доверять самым близким и проверенным людям. Как с помощью драмы манипуляторы пытаются воздействовать на твою волю
 
4 Их слова не совпадают с действиями Манипуляторы часто делают громкие заявления, дают много обещаний, но, как правило, не держат слово. Они говорят о том, что полностью доверяют тебе, а затем лезут в телефон, чтобы удостовериться в чем-то. Они утверждают, что любят, а затем оскорбляют и поливают дерьмом с ног до головы. Такие люди дают обещания, которые могут воодушевить и расположить к себе человека, но в итоге предают, выжав из него максимум. Подобное поведение — это явный признак того, что рядом находится абьюзер.
 
5 Они все отрицают Еще один излюбленный метод эмоциональных насильников — отрицание. Они будут отрицать свою вину до последнего, даже если ты предоставишь им письменные доказательства или даже видео. Джордж Саймон — доктор психологии — комментирует подобное поведение так: «Когда они пойманы с поличным, они не просто отрицают свою причастность — они категорически отрицают даже сам факт своего преступления. Сценарий прост: когда они сталкиваются с ситуацией, в которой выглядят не лучшим образом, то начинают обижаться, решительно защищают себя и сомневаются в здравом рассудке обвинителя. Такая модель поведения эффективна и очень распространена». Манипулятор может обвинить тебя в недальновидности, тупости, желании обличить его и в том, что все доказательства — пустышки. Он может оскорбить тебя сегодня, а завтра будет это отрицать — в этом его философия, и лучше держаться подальше от таких людей.