Вставай, иди походкой легкой от бедра,

Не стой в раздумьях на краю обрыва,

Не думай о победе полчищ зла, добра…

Боль невозвратна на момент отрыва.

 

Чту нити вечности у финишной черты.

Считая пульс, лишь с ним веду беседы.

Сбежать хочу от праздной глупой суеты,

Трактаты применяя Аюрведы.

 

Стремлюсь прийти к единству тела и души,

Пытаясь избежать ментальной амы

«Дыханье затаи, считай и не дыши!» -

Так учит нас сахита пранояма.

 

А дальше что? Зачем вступила на карниз,

В саму себя на миг утратив веру.

Бездумно сбросив тело тяжким камнем вниз,

Душа ж взлететь в Нирвану захотела.

 

Давай на счет! Смелей считай! Один, два, три…

Закрой глаза, вдохни и сразу прыгай!

Но что-то ёкнуло и замерло внутри

На стыке двух миров и всех религий.

 

Дыши! Смерть тоже обратится во вчера…

Уйти из жизни? Сгинуть безвозвратно?

Достойно это слабака, не бунтаря!

Шагай назад в безоблачное завтра…

 

«Ментальная ама» – негативная тенденция ума, мешающая осознавать свои истинные потребности, совершать правильные поступки и разумный выбор в жизни.