Стараюсь устранить причины её вызвавшие или просто бухаю.

А что вы пьёте ? Водку не пью совсем.

У меня она последние время не заканчивается.... Не бухаю не ною просто ни чего не могу делать целыми днями смотрю сериалы. Живу чужой жизнью раз своей не выходит...

На нее нужно просто забить, и жить, как жил. И ничего ей не останется, кроме того, как исчезнуть.

А если есть плохие мысли, жить не хочется, тогда как ?

Печалька такая сильная...нет слов...вообще.

Депрессия это психическое заболевание. Оно начинается незаметно, тянется очень долго, иногда годами, а заканчивается - либо выздоровлением, либо... тут как повезет. Можно и с жизнью попрощаться (но это крайний случай). А то, о чем вы спрашиваете, называется - хандра. С ней проще: одеваешь дуршлаг на голову, и в огород (если огорода нет, подойдет двор, сад,- главное, чтобы деревья были). Там надо стать под яблоню (можно под вишню), поднять руки к небу, сказать - эни, бени, раба! - и стукнуть 3 раза хвостом по дереву. Всё- хандру как рукой снимет! Это у нас поэмбуковский рецепт - фирменный! Нигде больше такого нет! Так что запоминайте или записывайте)) Удачи!

Дуршлаг зачем ? Фирма объяснит ?

Можно просто грустить и жалеть себя))

Жалеть себя ? О, нет, вы что ? Лучше начать жалеть голодающих детей Африки.

Печалька и депрессия-разные состояния. Печалька иногда бывает светлая. От депрессии помогает элементарное общение с близким по духу человеком. Светлана, можем пообщаться в личку. Депрессия мне знакома. И я знаю, как нужна поддержка при этом состоянии.

для меня лучший способ - пакет мармелада и какой-нибудь дурацкий сериал. жаль, что не всегда бывает такая возможность, отдаться своей печали)

Дело в том, что я полчаса имею огромное желание удалить страницу...но что - то пишу, вроде бы кажется, что всё будет хорошо, да...вот не знаю.

Печалька в общем и целом такая странная, как - то потерялась в жизни, вернее потеряла смысл..веру, радость, живу как зомби, нет, как робот, всё...ещё что - то есть печальное и глобальное.

Пакет мармелада..не поможет, вино тоже

Я ем))...советую))

Депрессия это всегда последствия ленности, и единственный способ борьбы с ней это благородный труд! Нельзя себя запускать особенно взрослому человеку, это чревато не только дипрессией но и агрессией, раздражительностью, ощущением тупости окружающих и многими другими последствиями!

Дорогой Андрей, женщина, работающая на трёх работах, пишущая глупые стишки и чувствующая себя роботом - идиотом может считаться ленивой ? Восторженно хочу страницу удалить срочно.

когда начинается депрессия? она не заканчивается даже, словно идёт по пятам, уходит иногда на задний план, позволяет на минуту побыть счастливым человеком и, словно играя с тобой и твоими чувствами, она возвращается. когда она приходит, нужно, скорее всего, позволить себе быть несчастным, не сопротивляться, походить пару дней и поныть.. а у меня в самые плохие дни рождаются самые потрясающие стихи.. она не так плоха.

Стихи пишу глупые. да, ленивая, вы правы

Всю душу вкладываю в стихи, здесь я человек, не робот.

Спасибо за советы.

Если речь идет о настоящей депрессии, она лечится с помощью терапии и медикаментозно. Любой алкоголь ситуацию усугубляет, как и наркотики. Каким образом Вы диагностировали у себя депрессию? Здесь можно пройти небольшой тестhttp://www.hepatocentre.ru/index.php/mainmenu-67/82-q-q

Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни и привычной деятельности. В некоторых случаях человек, страдающий ею, может начать злоупотреблять алкоголем или иными психотропными веществами. Как психическое расстройство является нарушением аффекта. Депрессии поддаются лечению, однако в настоящее время именно депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает каждый десятый в возрасте старше 40 лет, две трети из них — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в три раза чаще. Также депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5 % детей и подростков в возрасте 10—16 лет]. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессия является ведущей причиной подростковой заболеваемости и нетрудоспособности]. Общая распространённость депрессии (всех разновидностей) в юношеском возрасте составляет от 15 до 40 %. Во многих работах подчёркивается, что большей распространённости аффективных расстройств в этом возрасте соответствует и бо́льшая частота суицидов

Покупаю себе новый наряд... В общем, балую себя. И это самый лучший способ от женской депрессии.

пишу стихи и слушаю музыку....стараюсь отвлекаться от дурных мыслей,настойчиво и специально перебиваю отрицательные мысли.

графоманю)

Слушаю "Живые в помощи" - 90 псалом!

Бьюсь головой об что-нибудь в доме, или бью себя тапком по голове со словами: ,,Доби плохой! Плохой Доби!" Отпускает моментально, так как дико смеяться потом начинаю=)

Ира, а что с носком делать ?

Депрессия-великая страна, Но заходить в неё не стоит Она любого успокоит...... А дальше? Дальше тишина.....

Kогда депрессия-пишу! Уходит,быстро рву тетради! Алкоголизмом не грешу.Не много ABBA на ночь глядя...

А у меня депрессий не бывает, когда очень плохо, я вспоминаю, что у меня есть дочка и мне есть для кого жить. Некогда депрессировать.

У меня есть дочка и сыночек, но...( бывает вот такое всё - равно.

Как много людей путают депрессию с плохим настроением. А ведь это совсем разные вещи, не поможет, простите конечно, новое платье от депрессии. А депрессия это когда ты не ешь 2 недели и не замечаешь этого, депрессия это когда ты неделю не выходишь из дома, не боясь потерять работу, за которую так держался еще недавно, когда все эти 5 дней ты не произносишь не 1 слова. В конечном итоге с депрессией дают больничный, обычный больничный, с кодом 01-заболевание. А роспись врача-терапевта, только вот печать психбольницы. А самое интересное, что депрессия начинается не после того как умирает твой самый близкий человек, тогда ты грустишь...Ни когда тебя бросает любимый человек- ты грустишь, ни когда у тебя проблемы на работе, или со здоровьем, ни когда не хватает денег, это все грусть, печалька если хотите. Она приходит из ниоткуда. И это очень страшно. Ты как будто заперт в стеклянном кубе, а снаружи твое тело просто впадает в апатию. Ты понимаешь, что все не правильно, но выбраться и изменить это не можешь. А еще страшнее лекарства от депрессии. Которые стирают часть твоей личности. Это страшно когда ты ничего не чувствуешь. И еще сложней потом отказаться от этого состояния, снова чувствовать боль, радость.

Вы правы, да, депрессия - серьёзно, а печалька ..так, пройдёт, жаль, что можно беду сделать, жаль..

Вы правы, нужно меняться..спасибо.

Как вы думаете, почему некоторые поэты заканчивали жизнь самоубийством ( Цветаева, Друнина, Есенин - только о его смерти до сих пор не знаем многое ). Да есть что - то такое, отчего душа поэта разрывалась в тот момент на куски, вы согласны, Юлия ???

Вы правы, это эгоизм. И апатия достала.

Что я делаю при наступлении депрессии? - Жду. Зная, что жизнь - это "полосочка белая, полосочка чёрная", жду белой полоски. И ещё стараюсь что-нибудь хорошее для себя сделать: выспаться наконец, купить что-то из одежды или хотя бы выпить горячего шоколада. Ещё помогает - пойти туда, где никогда не был или испытать то, что давно хотел, но как-то времени не хватало. Тепла и гармонии Вам!))