Что такое 55
Я бы так ответил. Это когда чувствуешь себя то на 35, а то на 75. И последнее бывает всё чаще. Но в моменты озарения молодостью пока ещё хочется хватать за хвост музу резвости.
И вот решил под занавес уходящего года справить удовольствие. Спорта для ветеранов у нас нет. А баскетбол, где мог бы ещё проявить себя, тоже не действует на постоянной основе. Осталось последнее прибежище развлекательного характера - поиграть в квест ГТО.
Когда увидел свои нормативы 15-й ступени (55-59 лет), то ещё более осознал, как я стар уже. К примеру, в беге на 1км. на золотой значок надо показать результат 6.05 (мин,с). Грустно и смешно....
Три теста прохожу с легкостью и запасом (подтягивания, сгибания на пресс, скамья на гибкость). Нет, тест на гибкость выполнил с трудом, это всегда было моим слабым местом. Осталось самое интересное - пробежать километр в зале, по внешней стороне периметра в 100 метров, ограниченного фишками, т.е. 10 таких кругов. Необычненько, на каждом круге притормаживаешь по 4 раза на поворотах. Но результатом оказался вполне доволен - 3.53 без подготовки.
В другой день сдавал последнее пятое старческое испытание - плавание (50 м.), которым никогда не занимался, и тоже выполнил с приличным запасом. В общем, результаты соответствуют "золоту" возрастной ступени 35-39 лет. Понравилось, что уж там. И ностальгия, и игра в атлета-многоборца, захотелось в античную Грецию. Но, как часто говаривал папа: "сила и здоровье - это абсолютно разные вещи". И это я понимаю.
Златый знак ГТО пока ещё не на груди у меня, выдадут позже.
А вообще, братья по перу, хочу выразиться словами Президента: "бросай курить - становись на лыжи". Чуток заняться двигательным оздоровлением каждому из нас не помешает. Да, "братья по перу" - звучит немного бандитски, но это другое.)
Расскажите и вы, что интересного закатили себе в уходящем году, что взбодрило вас интеллектуально, физически, творчески, пока кишки ещё не залепило оливье.
Стряхните с себя налёт застоя, как эта цапля. Надеюсь, вы успели соскучиться по моим цапелькам.