Вот и закончился конкурс: "Поделись со мной рецептом!"
Давайте же поздравим победителей.

Первое место: Вахтин Михаил

ГРУДКИ И РИС
Бросаю в кастрюлю куриные грудки,
Варю полчаса на несильном огне,
Они у меня постоянно в желудке,
Бывает, порой даже снятся во сне.

Сухое, невкусное, жёсткое мясо,
Зато калорийность предельно низка,
Усвоится быстро, в течении часа,
И в нём целых двадцать процентов белка!

Ещё углеводы нужны организму,
Не булки и плюшки, а рис отварной!
Всегда так питаться сродни мазохизму,
Но грудки и рис постоянно со мной!

Не важно, зима на дворе или осень,
В контейнере в сумке всё время еда,
Я ем шесть раз в день, а бывает, и восемь,
Куриные грудки и рис – навсегда!

За жим от груди в полтора своих веса,
За то, что живот до колен не обвис,
За силу, здоровье и кубики пресса,
Большое спасибо вам, грудки и рис!

Втрое место: Кулаев Владимир

ГРИБНОЙ СУП
Захотел грибного супа,
Вот сейчас ему сезон,
И не дать рецепт вам глупо,
Если есть грибов «вагон»!

Нарезаю шампиньоны,
С луком вместе жарю их,
В этом деле все смышлёны:
Три минуты для двоих.

И картофель и морковку –
Всё в кастрюлю положу,
Невеликая сноровка,
Если с кухней я дружу.

Суп грибной и вкус отменный,
Посолил и поперчил,
И рецепт свой сокровенный
Вам на память подарил!

Влил сметану, чуть – укропа…
Ароматом дом накрыл,
Заходите, снята проба,
Даже стопочку налил!

Третье место: Воронцов Сергей

АНТРЕКОТЫ
Люблю готовить антрекоты.
Купив отборного мяска,
Я принимаюсь за работу –
К труду приучена рука.

Движения вернЫ и тОчны,
Мгновение – и на доске
Лежат изящные кусочки,
Как раковины на песке.

Куски сии ценней жемчужин,
Ведь с юных лет и до седин
Белок мужчине очень нужен,
Скажу верней – необходим!

Кладу куски на сковородку,
Илецкой солью натерев,
Добавлю перчика щепотку,
Щепотка перчика – не грех.

Оливкового масла лужи
Мяско желанное смягчат.
Мне антрекот сегодня нужен,
И в этом я не виноват!

Котлеты пусть готовит кто-то,
А я готовлю антрекоты…

P.S. Отдельная благодарность администрации сайта, которая, к моим серебряным монетам, для победителей, добавила золотые. Спасибо!