Кундалини
Аудиозапись
Где-то в космическом теле
есть чакра Муладхара,
там живёт змея
энергия
крутая,
которую
можно открыть
практикой мантр и дыхания
,эта энергия
поднимается вверх
по каналу позвоночника
,это энергия
открывает все чакры
внутри твоего
энергетического тела
,
в душе твоей
будет только свет
онг намо гуру
дэви намо
,
онг намо гуру
дэви намо
это главная мантра её
саната намо
мантра жизни
и трансформации
энергии внутри тебя
кундалини кундалини
йога делает
абсолютным тебя
только с помощью
йоги кундалини
можно стать
властелином всего мира
пойте мантры смело
от вибрации их
будет много
в теле лечебной силы
потому что вибрация звука
лечит даже рак
и другие заболевания
частота звука
проникает в тело твоё
и энергия кундалини
идёт вверх
очищая всё
и инсайт происходит
с тобой
с твоим космическим
внутренним я
онг намо гуру
дэви намо
произносит сердце твоё
крийи которые
ты делаешь
делают тебя
чистым и сильным
на все времена
и ты становишься
гуру властелином
сверхспособностей
внутри себя
твоя кундалини мама
как ракета
поднимается по позвоночнику
вверх
и в уме головы
происходит соединение
с твоим космическим я
твоё тело
уже никогда
небудет больше болеть
а сознание твоё будет
кристально чистым
от всех ненужных программ
трансформация чувств
будет внутри
и снаружи твоего я
совершенная нирвана
сверх блаженство
наполнит в душе тебя
и ты станешь королём
королём йоги
и жизни на земле
и только сердце твоё
будет петь мантру
гуру намаха хали ё
оно будет благодарить
бога за рождение
тебя на земле
а твоё тело
станет совершенным
совершеннее
всех людей
во вселенной твоей
и кундалини будет жить
всегда в тебе
---------------------------------
(инсайт в тексте— это внезапное озарение или понимание сути проблемы,
когда решение сложной задачи приходит неожиданно,
словно само собой
Крийя в тексте — это внутреннее осознанное действие или
завершенный комплекс упражнений в йоге,
направленный на духовное освобождение и работу с энергией)
Кундалини — это скрытая духовная
энергия человека, которая в йоге и эзотерике
символически изображается в виде свернутой
змеи у основания позвоночника.
Что такое Кундалини
Энергетический потенциал:
Считается базовым источником жизненной силы,
который в обычном состоянии дремлет.
Пробуждение: Целью практик является подъём
этой энергии снизу вверх по энергетическим центрам (чакрам)
к макушке для духовной трансформации и обретения осознанности.
Кундалини-йога Суть направления:
Синтез динамических телесных движений,
дыхательных техник (пранаям),
мантр и медитаций.
Структура занятия:
Включает настройку с помощью мантр,
комплекс упражнений (крийю),
глубокое расслабление и медитативную практику.
Эффект: Помогает снять мышечное и ментальное напряжение,
улучшить качество сна, снизить уровень тревожности
и развить концентрацию
Смысл кундалини заключается в пробуждении
скрытой духовной энергии человека
и её подъеме по позвоночнику через семь чакр
для достижения высшей осознанности,
внутренней гармонии и трансформации личности.
Практическая польза
Укрепление нервной системы:
Регулярная практика йоги кундалини снижает уровень стресса
и повышает устойчивость к нагрузкам.
Очищение подсознания: Помогает
освободиться от страхов, зажимов и
негативных шаблонов поведения.
Контакт с телом: Улучшает внимание
к внутренним ощущениям, дыханию и эмоциям.
чем кундалини йога отличается от обычной?
Кундалини-йога отличается от обычной йоги
(например, хатха-йоги) тем, что её главной целью является
пробуждение внутренней энергии («кундалини»)
через работу с умом и дыханием,
а не просто развитие гибкости и силы тела в статических позах.
Главные различия
Цель практики: Обычная йога нацелена на здоровье тела,
осанку и расслабление.
Кундалини-йога работает с энергетическими центрами
(чакрами), эмоциями и расширением сознания.
Движения и ритм: В классической хатха-йоге позы (асаны) удерживают статично и долго. В кундалини-йоге преобладает динамика, повторение простых движений и быстрые дыхательные техники (например, «дыхание огня»).
Звук и мантризм: На занятиях кундалини-йогой обязательно
поют мантры в начале и конце практики,
а также используют их прямо во время упражнений.
В обычной йоге мантры применяют реже.
Формат занятия (Крийи):
Практика строится вокруг «крий» — четких наборов упражнений,
дыхания и медитаций, которые ведут к конкретному результату
(например, снять стресс или очистить нервную систему).
Внешний вид: Практикующие кундалини-йогу часто
надевают одежду белого цвета и покрывают голову головным убором
(часто тюрбаном или косынкой) для защиты и фиксации энергии.
Отзывы
Кузахмедов Марат Кустарь.26.08.2026
Четко!!!!
АБСОЛЮТ30.08.2026
Марат Кустарь., СПАСИБО
Минкевич Маргарита26.08.2026
ЗДОРОВО!!!
АБСОЛЮТ30.08.2026
Маргарита, СПАСИБО
