тридцать тысяч шагов

Бердинских Владимир

поздравляю коллегу с новым 2026 годом.Он большой любитель ходьбы.

Тридцать тысяч шагов

Для пульсации вен.

Охрана в колледже

Не ждёт перемен.

Тридцать тысяч шагов

Мне надо пройти,

Но перемены

Сбивают с пути.

Когда перемена —

С места мне не сойти,

Но тридцать тысяч шагов

Мне надо пройти.

Тридцать тысяч шагов

С улыбкой пройду,

А Лену — жену —

Любил и люблю.

Люблю я детей,

Внучат я люблю,

Но тридцать тысяч шагов

Сегодня пройду.

Тридцать тысяч шагов

Проходи поскорей,

Здоровья тебе,

Атапин Сергей!

Отзывы

Кузахмедов Марат Кустарь.14.01.2026

Я рядом уважаю!!! Ты друг настоящий!!!

Гуля14.01.2026

Замечательно! Счастья и здоровья другу! С теплом, Владимир!

Бердинских Владимир14.01.2026

Гуля, спасибо за тёплые слова

Матвеева Галина14.01.2026

ЗдОрово! Вы МОЛОДЕЦ, что радуетесь за коллегу!

Жукова Надежда14.01.2026

Молодцы!

Миронова Зинаида16.01.2026

Приятная семья

Сирин Инна18.01.2026

Красивые, весёлые люди! Думаю, Владимир, Вашему коллеге такие слова стали приятной поддержкой и, может, даже вдохновили на сорок тысяч шагов)))

Именитов Лев22.01.2026

Пока делаю за один заход порядка 12000 шагов , как правило не меньше трёх раз в неделю , разумеется при достаточно благоприятной погоде , которая уже давно стоит в Москве .Берегите себя , дорогой Владимир !

Именитов Лев22.01.2026

Лев, На 50000 шагов меня скорее всего не хватит .Это променад на 8 (восемь ) часов . Я даже лет 30 назад за один раз не проходил !

Бердинских Владимир23.01.2026

Лев, конечно это самый оптимальный вариант

Цветкова Алла 1126.01.2026

Есть старушки, которым по 85 лет, и они ходят по 5 км в день. Хотят дожить до 100.

Бердинских Владимир26.01.2026

хорошее желание

Мершукова Татьяна31.01.2026

Молодец Ваш друг! Хорошее посвящение!

Бердинских Владимир31.01.2026

Татьяна, спасибо