Докажу себе и Алёнке

Я решил, что буду заниматься

И зарядку делать по утрам:

Каждый день - отжаться раз по двадцать,

Это силу придаёт рукам!

 

Бег, ходьба, растяжки, приседанья,

Поворот, вращение, наклон…

Сам уже не рад своим стараньям,

Замотался, но держу фасон!

 

Кулаками я стучу по груше,

И гантели тоже одолел –

В жизни боевой характер нужен,

Буду, как Геракл, силён и смел!

 

Проверяю бицепсы на твёрдость,

Результат имеется уже!

И меня переполняет гордость,

Я себя зауважал в душе!

 

Стану непременно сильным самым,

Не забыв в занятиях ни дня,

И Алёнка, что играет гаммы,

С интересом глянет на меня!