Совет от Светланы Автономовой)

Здравствуйте, дорогие друзья. Ловите лайфхак (совет) от Светланы Автономовой: тем из вас, ко страдает болями в пояснице и0 ревматическими болями в позвоночнике, нужно слушать частотную музыку. Стиль музыки называется поп-транс. Слушать её нужно ранним утром(известно, что именно утром в организме присутствует утренняя скованность суставов. Принятие нестероидных противовоспалительных препаратов не всегда (всегда не) хорошо сказывается на желудке. Поэтому лучше слушать музыку...

Условия музыкальной терапии следующие:

1. ЛОЖИМСЯ НА СПИНУ

2.ВСТАВЛЯЕМ НАУШНИКИ

3. НАХОДИМ В ИНТЕРНЕТЕ МУЗЫКУ СТИЛЯ ПОП-ТРАНС

4. СЛУШАЕМ НА НЕБОЛЬШОЙ ГРОМКОСТИ, ЗАКРЫВ ГЛАЗА.

5.ПРОСЛУШАТЬ НУЖНО ОКОЛО 10 КОМПОЗИЦИЙ.

ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ ЖЕЛАЮ И МЕНЬШЕ БОЛЕЙ.

Противопоказания: все виды мигрени в фазе обострения.

ваша Светлана Автономова