«ИГРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ» (игровая зависимость, или философия жизни…)
Самое сложное для меня, это работать с игровой зависимостью, а ещё сложней, когда это подросток. По сути, за всё моё время работы - происходит одно и тоже - родители приводят пятнадцатилетнего дылду и просят что-нибудь с ним сделать - отремонтировать, "заменить мозг", в общем сделать то, что они должны были бы сделать много лет назад, а именно - быть внимательными и не сбрасывать с себя ответственность на школу, или на - "авось пронесёт"....
Но, подросток уже забросил школу, "друзья" в основном под различными "никами", разбросанные по всей матушке Земле, а точнее в игровом поле китайского андроида. И, подростку "глубоко положить" на этих взрослых, желающих отнять у него единственное удовольствие с возможностью нырнуть в пространство игры, прячась от школы, скучных уроков, и отсутствия иных интересов....
Любая попытка родителей уговорить "Его" - начать учиться пролетает мимо ушей, а если не отдать телефон всё заканчивается саботажем, например как один из последних моих примеров, это - разбить пульт от телевизора, перевернуть мебель, и обоссать в комнате палас, высыпав землю из-под цветочных горшков, вместе с цветами на кровать....
Большинство родителей, предполагая, что сбросив ребёнка на психолога - продолжат жить, как и раньше - глубоко заблуждаются. Всё что происходит в семье, это алгоритмы приведшие к осложнениям в системе семейных ценностей, если таковые существуют.
Иногда, это сложная экономическая ситуация, когда родители вынуждены "пахать" на нескольких работах и семья превращается в этакий депрессивный союз "строителей коммунизма", где на горизонте мечтаний уже видны отблески спрятавшегося Солнца, только вот, это не заря, а закат....
Порою, это семья из одного родителя, где родитель из-за внутренней как бы "не цельности", не в состоянии уделить больше положительных эмоций своему ребёнку, а попросту этих эмоций нет, и человек в своём невротическом состоянии, даже этого и не осознаёт (рыба воду не видит). И спрашивая у такого невротика, об отношении с ребёнком, он с уверенностью отвечает, что уделяет много внимания своему любимому чаду, а по сути всплывают эпизоды, на фоне общей "серости", достаточно яркие и по большей части смешанные с чувством вины и жалости к себе....
В иных случаях, где родители в норме, финансово обеспеченные, любят своего ребёнка на столько, что потакают ему буквально во всём, выращивая "Инфантила", привыкшего получать всё что захочет. И, вроде бы всё у ребёнка ладится в учёбе, в общении с близкими, только вот самое большое удовольствие с выбросом соответствующих гормонов, происходит, когда человек поднялся на вершину горы, - благодаря контрасту между усилием и результата от этого усилия. Когда такового нет, удовольствия приедаются, подростки начинают искать ещё большее удовольствие, в числе которых и интернет игры.... Не правда ли, это похоже на стремление наркомана - повышать дозу?
Я не буду давать советы, они бесполезны, но некоторые ответы сокрыты в данном тексте несколько предложений назад. Больше хотелось бы поговорить о том, почему это происходит в общем, и какие перспективы.
Одна из проблем, это отсутствие идеологии семьи, не в юридическом его аспекте, а в культурно-философском, как некоего скелета, на который и наращивается – вся когнитивно-поведенческая и эмоциональная сферы. Если скелет хорошо сформирован, соответственно весь мышечный аппарат гармоничен с точки зрения напряжения-расслабления, а движения естественны и легки....
Первым подводным камнем, это история о «Двух половинках». Идея зависимостей и со-зависимостей, буквально витает культурно-поведенческими нарративами вокруг данной метафоры. Я всегда говорю, что два огрызка никогда не станут одним целым яблоком и, срок хранения такого эксклюзива не велик. А вот двумя целыми яблоками, можно любоваться и писать с них натюрморт. Половинка никогда не станет целым яблоком, она просто станет ещё большей ненасытной половинкой. Идея «двух огрызков» звучащая романтично и красиво, а по сути – «Троянский конь», влияющий и подготавливающий личность к взрослой жизни. И, воссоединяются, не два целых, сформированных, взаимодополняющих сознания, а два лица с ограниченными возможностями. И, в этой структуре нарушен баланс, где, либо – кто-то только забирает, или только – должен...
Соответственно, если говорить языком Выготского Льва Семёновича, «зона ближайшего развития» где связь между обучением и психическим развитием на каждом из этапов жизни уже не решается самостоятельно в полной его мере, так как в сознании ребёнка развивается «двоемыслие» опирающиеся на половинчатость суждений своих родителей, часто противопоставляющие себя - друг другу. А, как мы знаем, согласно этой теории, процессы развития идут вслед за процессами обучения. И в обучении, можно либо осознавать, понимать траекторию своего развития, а соответственно образовываться как целостная личность, либо формировать «клиповое» мышление, основанное на осколках понимания своих родителей, и часто это понимание диаметрально противоположное.
Второй подводный камень, это – пресловутое равенство. А по сути, отсутствие иерархии в его кризисной ситуации, если в момент шторма, за одним штурвалом окажутся два капитана, то рифы обязательно нащупают дно корабля. Это не касается обыденной жизни, от понедельника до понедельника, мы говорим об умении выравнивать курс корабля, где все остальные участники этого процесса, помогают в соответствии со своими способностями. При этом, капитаном корабля могут быть как муж, так и жена, где понимание маршрута и куда плывёт «семейный корабль» делегируется в соответствии с уровнем возможностей... Умение подчиняться и принимать решения, ответственность, умение просить о помощи, искренность, интимность – всё это, чему ребёнок учится, буквально впитывая на уровне рефлексов.
Либо, если есть способности к критическому мышлению, методом проб и ошибок, набивая шишки, прийти к тому же, но чаще время играет не на стороне экспериментатора, да и скорее, это уже не первый корабль, с иными ходовыми характеристиками и новыми правилами. В общем, бег на длинные дистанции по граблям....
К сожалению, в настоящее время, предложить эту траекторию может только религия, я намеренно её противопоставляю осознанности, как понимания себя в пространстве жизни, Вселенной и миссии, впрочем, это другая история. Проблема религий, как форма регулирования эмоционального состояния общества, чаще замыкается на внешних поведенческих алгоритмах и подражательстве, а если ещё проще - ритуальной магии, опираясь на внешние физические явления и впадая в зависимость от них. При этом, хотелось бы сделать акцент, на том, что религия это всего-навсего – Путь, — имеющий свои инструменты, для прохождения, но никак хождение по дороге – ради самой дороги...
Мною написанный текст – как форма размышления об игровой зависимости, через призму семьи, общества и религии – достаточно обобщённый. Эта выбранная форма написания даёт возможность каждому прийти к своим выводам, каким образом собрать в себе – понимание себя и общества, осознать своё места в семье и свою практическую значимость, опираясь на свои ресурсы и, соответственно ценности (да простят меня за кажущуюся тавтологию).
В конце, хотелось бы предложить, небольшой тест, в котором может появиться видение, — а не страдает ли зависимостью ваш ребёнок и, не готовится ли он обоссать ваш палас, который вы будете долго и с радостью выбирать, или уже выбрали?
Тест на интернет-зависимость (С.А. Кулаков, 2004)
Ответы даются по пятибалльной шкале: 1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто, 5 – всегда
1. Как часто Вы обнаруживаете, что задержались в сети дольше, чем задумывали?
2. Как часто Вы забрасываете свои домашние обязанности, чтобы провести больше времени в сети?
3. Как часто Вы предпочитаете развлечения в Интернете близости со своим партнером?
4. Как часто Вы строите новые отношения с друзьями по сети?
5. Как часто Ваши знакомые жалуются по поводу количества времени, что Вы проводите в сети?
6. Как часто из-за времени, проведенном в сети страдает Ваше образование и/или работа?
7. Как часто Вы проверяете электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?
8. Как часто страдает Ваша эффективность или продуктивность в работе из-за использования Интернета?
9. Как часто Вы сопротивляетесь разговору или скрываете, если Вас спрашивают о том, что Вы делала в сети?
10. Как часто Вы отодвигаете на второй план неприятные мысли о своей жизни, заменяя их успокаивающими мыслями об Интернете?
11. Как часто Вы чувствуете приятое предвкушение от предстоящего выхода в сеть?
12. Как часто Вы боитесь, что жизнь без Интернета станет скучной, пустой и безынтересной?
13. Как часто Вы раздражаетесь, кричите, если что-то отрывает Вас, когда Вы находитесь в сети?
14. Как часто Вы теряете сон, когда поздно находитесь в сети?
15. Как часто Вы чувствуете, что поглощены Интернетом, когда не находитесь в сети, или воображаете, что Вы там?
16. Как часто вы замечаете свои слова «еще пару минут…», когда находитесь в сети?
17. Как часто Вы пытаетесь безуспешно урезать время пребывания в сети?
18. Как часто Вы пытаетесь скрыть количество времени пребывания в сети?
19. Как часто Вы предпочитаете находиться в сети вместо того, чтобы встретиться с людьми?
20. Как часто Вы чувствуете подавленность, плохое настроение, нервничаете, когда Вы не в сети, что вскоре исчезает, стоит Вам выйти в Интернет?
При сумме баллов 50-79 стоит учитывать серьезное влияние Интернета на вашу жизнь.
При сумме баллов 80 и выше, у Вас с высокой долей вероятности Интернет-зависимость и Вам необходима помощь специалиста.
Тест на детскую Интернет-зависимость (С.А. Кулаков, 2004)
Ответы даются по пятибалльной шкале: 1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто, 5 – всегда
1. Как часто Ваш ребенок нарушает временные рамки, установленные вами для пользования сетью?
2. Как часто Ваш ребенок запускает свои обязанности по дому для того, чтобы провести больше времени в сети?
3. Как часто Ваш ребенок предпочитает проводить время в сети вместо того, чтобы провести его в кругу семьи?
4. Как часто Ваш ребенок формирует новые отношения с друзьями по сети?
5. Как часто Вы жалуетесь на количество времени, проводимые Вашим ребенком в сети?
6. Как часто учеба Вашего ребенка страдает из-за количества времени, проведенном Вашим ребенком в сети?
7. Как часто Ваш ребенок проверяет электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?
8. Как часто Ваш ребенок предпочитает общение в сети общению с окружающими?
9. Как часто Ваш ребенок сопротивляется или секретничает при вопросе о том, что он делает в Интернете?
10. Как часто Вы заставали своего ребенка пробивающимся в сеть против Вашей воли?
11. Как часто Ваш ребенок проводит время в своей комнате, играя за компьютером?
12. Как часто Ваш ребенок получает странные звонки от его новых сетевых «друзей»?
13. Как часто Ваш ребенок огрызается, кричит или действует раздраженно, если его побеспокоили по поводу пребывания в сети?
14. Как часто Ваш ребенок выглядит более уставшим и утомленным, чем в то время, когда у Вас не было Интернета?
15. Как часто Ваш ребенок выглядит погруженным в мысли о возвращении в сеть, когда он находится вне сети?
16. Как часто Ваш ребенок ругается и гневается, когда Вы сердитесь по поводу времени, проведенного им в сети?
17. Как часто Ваш ребенок предпочитает своим прежним любимым занятиям, хобби, интересам других нахождение в сети?
18. Как часто Ваш ребенок злится и становится агрессивным, когда Вы накладываете ограничение на время, которое он проводит в сети?
19. Как часто Ваш ребенок предпочитает вместо прогулок с друзьями проводить время в сети?
20. Как часто Вы чувствуете подавленность, упадок настроения, нервничает, когда находится вне сети, а по возвращении в сеть все это исчезает?
При сумме баллов 50-79 родителям необходимо учитывать серьезное влияние Интернета на жизнь вашего ребенка и всей семьи.
При сумме баллов 80 и выше, у ребенка с высокой долей вероятности Интернет-зависимость и ему необходима помощь специалиста.
Советы по предотвращению развития компьютерной зависимости
у детей и подростков
Так как первопричиной ухода ребенка из реального мира является неудовлетворенность существующей действительностью, необходимо в первую очередь выяснить, что же побудило ребенка уйти «в компьютер».
Неправильно критиковать ребенка, проводящего слишком много времени за компьютером.
Если вы видите у ребенка признаки компьютерной зависимости, не обостряйте ситуацию, отведите его к психотерапевту.
Можно попытаться вникнуть в суть игры, разделив интересы ребенка, это сблизит ребенка с родителями, увеличит степень доверия к ним.
Рекомендуется ограничивать доступ детей к играм и фильмам, основанным на насилии.
Эмоционально-стрессовый терапевт, EMDR-терапевт, Нарративный психолог, специализация современный гипноз и НЛП, медицинский психолог. #моиразмышлизмы(РАД)г. Ставрополь, тел.: +7 918 741 92 48
