Полинкина зарядка

Если ночью спали сладко -

Утром делаем зарядку

Повторяем мы прием

Даже вечером и днем:

 

Мы ко рту поднимем ножку,

Пожуем носок немножко

И не важно, что на вкус

Это вовсе не арбуз

 

Нам такие упражненья

Поднимают настроенье

Разрешим мы сменой поз

И практический вопрос:

 

Дул в окошко ветерок -

И немножко нос промок.

Нет платочка - не беда:

Под рукой носок всегда

 

На фото моя внучка Полина