Полезная каша
" Полезная каша "
Нынче каша не в почёте...это да,
Говорят...что...некрасивая еда.
Мол...невкусная на вид...не модный цвет,
Не хотят себе такое на обед.
И носы воротят взрослые и дети,
Не желают кашу кушать Человеки.
Оттого частенько не хватает сил,
Нулевой баланс...и белый свет не мил.
Просто в каше много всякого...белков,
Минералов...углеводов...и жиров.
Витамины - А, В, С, Д, Е...клетчатка,
Очень нужных для здорового порядка.
Ведь не даром мудрость древняя гласит,
Намекает как - бы...Людям говорит.
Не работник тот...кто каши мало ест,
Не поднять такому едоку и перст.
Каша разная бывает - пшёнка...манка,
И гречиха...и перловка...рис...овсянка.
Кукурузы хлопья...зёрна - ржи...пшеницы,
И рецепт...лишь до готовности свариться.
А ещё бывает каша в голове,
" Разбирается " в полезной Красоте.
Только это организму не еда,
Показуха...фарс...до язвы - дважды два.
Там где каша...там в Здоровом Теле Дух,
Отгоняет от ума печальных " мух".
Там Счастливые и Взрослые и Дети,
Сил полны для жизни Люди - Человеки.
автор: Юрий Сопелкин. ( 27.09.2018 )
