Травма

Травма
Всё случилось из-за котенка. В тот день я подобрала на осенних улицах Пскова котенка. Бездомного. Маленького, голодного, жалкого. Принесла его в общежитие. Мои соседки не были против котея. Вечером я понесла нового питомца погулять. Напротив общежития, через дорогу, стояли какие-то ларьки, за ними довольно крутой и высокий склон, а дальше за развалинами старых домов Пскова. Я хотела пойти к реке. Нужно было обойти склон и спуститься к Пскове по ступенькам. Но обходить было далеко. Я посадила котейку за пазуху и решила срезать: спуститься к реке прямо напротив общежития по скользкой тропинке. Сделала несколько шагов вниз по склону, хватаясь руками за траву, поскользнулась и полетела кубарем вниз: по мокрой траве, какому-то мусору, по грязи. В первый же момент падения котенок выскочил у меня из-за пазухи и дал стрекача. А я продолжала падать вниз по склону. Вдруг нога вывернулась, наверное, я зацепилась ею за что-то. Внутренний глухой звук. Звук внутри тела, ощущение кости, которая вдруг оказалась не на месте...Дикая боль в коленке. Я даже не сразу смогла кричать, настолько было больно. Потом заорала. Но дорога, тротуар и люди были далеко от места моего падения. Моих отчаянных воплей никто не услышал. Я лежала на середине скользкого грязного склона на куче какого-то мусора. Надо было как-то карабкаться вверх, другого пути не было. Я осторожно двинула ногой, опять внутри тела что-то повернулось. Думаю, выбитый коленный сустав в тот миг стал на место. Опять полыхнула боль, но все равно так было легче, чем с вывернутой коленкой. Я поползла вверх. В новой кожаной куртке, в новых джинсах. В тот момент мне было все равно, лишь бы выбраться к людям. На ногу я стать не могла. Хватаясь руками за кустарник и траву, вскарабкалась на склон и, подволакивая травмированную ногу, захромала в сторону общежития. Куртка была в глине и крови. Падая, я разодрала себе руку и немного поцарапала лицо. Знакомые помогли мне добраться до комнаты и принесли таз с водой, чтобы смыть грязь и кровь. Коленка очень распухла. Я не могла встать на ногу, поэтому попросила помочь мне добраться до травмпункта. Там сделали рентген. Врач сказал, что переломов нет. Прописал покой - и все. Мне тогда было года 22-23. Я не придала серьезного значения травме. А потом, спустя десять лет, сустав напомнил о себе сильными болями, постоянной припухлостью. Как-то ехала на лыжах с небольшой горки, даже горкой-то её назвать нельзя. Упала. И снова вывернулась коленка. Два месяца была на больничном. Какое-то время ходила, опираясь на трость. Знакомые, в качестве утешения, видимо, прислали мне палки для скандинавской ходьбы. А я про себя думала: "Мне не нужны ваши костыли. Я хочу мои здоровые ноги."
В то время в нашей больнице работал хороший врач, хирург. Он тщательно рассмотрел мои снимки и пришел к грустному выводу, что проблемы с коленками у меня будут идти по нарастающей, что ещё не раз и не два мне придется обращаться в больницу, что наверное, придется делать пункцию. После слова "пункция" волосы на всем моем теле встали дыбом. Я представила, как в мою многострадальную коленку запихивают длиннющие иглы. Нет. Этому не бывать. Так я решила. И, несмотря на прописанный покой, начала упражнять ногу. Лежа на больничной койке, я сгибала и разгибала её бесконечное число раз. Потом начала понемногу ходить. Когда вставать на ногу было уже терпимо, начала подниматься по ступенькам: вниз, вверх, опять вниз. Хирургия была на третьем этаже, поэтому мне было где упражняться. Это было полнейшим нарушением рекомендаций врача, но коленка начала заживать. Пункция не потребовалась.
Сейчас я много езжу на велосипеде. Это очень помогает в борьбе с последствиями травмы. Зимой, по-прежнему, хожу на лыжах, но только по ровной местности. Никаких горок. На выскакивающий сустав я надеваю наколенник жесткой фиксации. В ткань такого наколенника по бокам вшиты металлические пластины. Наколенник плотно сжимает сустав и не дает ему выскочить.
Иногда я ношу наколенник осенью и весной, когда скользко. Просто, чтобы подстраховаться.