Не ленитесь.

Ничто не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие.
 
Аристотель
Жаль, на улице ненастно, уже целых две недели,
Но скажу вам, что я буду поднимать с утра – гантели.
Я поборник физкультуры, мне - не сложно пробежаться,
А когда придут морозы, на каток смогу собраться.
 
Детям приготовлю лыжи, снегокаты и ватрушки,
Пусть забудут о планшете, о тепле и о подушке.
А компьютер - надо спрятать, есть другие развлечения,
Лучше в снег со мною падать, чем сидеть тут - без движения.
 
Вы устали от простуды и у вас шалит здоровье,
Вместо множества таблеток - применяйте многоборье.
Нужно с детства приучаться к физкультуре и закалке,
Главное не растеряться, время есть и для скакалки.
 
И пускай вас не заботит возраст или приступ лени,
Наклоняйтесь прямо к полу, руки ставьте на колени.
Я уверен, вас минуют: грипп и вирус пандемии,
И не будет вас тревожить приступ гиподинамии.
 
Почему же вы сидите, дома, у телеэкрана,
Или вечером лежите с кошкой на краю дивана.
Не ленитесь и вставайте, занимайтесь физкультурой.
И соседей удивляйте, формой и мускулатурой.
 

Проголосовали